Un Fiyatları 50 Kg
Un Fiyatları 50 Kg, Un, tüm dünyada en çok kullanılan ve tahılların öğütülmesi ile elde edilen bir besin grubudur. Başta hamur işleri ve ekmek gibi besinlerin üretilmesinde kullanılan un, herkes tarafından çok sevilir. Herkesin bildiği gibi Türkiye’de ekmek ve hamur işlerinin tüketimi oldukça fazladır. Bu yüzden ülkemizde un fiyatlarındaki değişim yakından takip edilmektedir. Un fiyatları 50 kg 2023 senesi ile birlikte zamlanan ürünler kategorisine girdi. Bu sene içinde 50 kg un fiyatı 600 Türk Lirası ile 1000 Türk Lirası arasında değişiklik gösterir. Bu değişikliğin genel sebebi ise üretilen unun markası ya da cinsidir.
Un Çeşitleri
Son 15 yıldan beri ülkemizde obezitenin nedenleri ciddi anlamda tartışılmaktadır. Kilo almaya sebep olan şeylerin başında ise yanlış beslenme ve gereğinden fazla karbonhidrat tüketimidir. Her öğün tükettiğimiz bu besin çeşidinde de yüksek miktarda karbonhidrat bulunur. Her gün fazladan alınan karbonhidrat da göbek çevresinde yağlanmaya neden olmaktadır. Bu yüzden undan üretilen besinleri sınırlı bir şekilde tüketmek gerekir. Sağlıklı beslenmek isteyen kişiler ise genel olarak aşağıda belirtilen un türlerini tüketebilir ve sağlıklı yaşamak için ilk adımı atabilir. Bu un fiyatları 50 kg olarak piyasada değişime uğramaz. Yani belirtilen un çeşitleri 1 ya da 2 kg olarak satılır.
- Siyez Unu,
- Kızıl buğday Unu,
- Tam buğday Unu,
- Yulaf Unu,
- Arpa Unu,
- Dinkel Unu,
- Kavılca Unu,
- Karakılçık Unu,
- Sarı Buğday Unu,
- Çavdar Unu,
Yukarıda belirtilen un çeşitlerinin protein, mineral ve vitamin değerleri beyaz una göre çok daha fazladır. Bu unları yeterli miktarlarda kullanarak hem lezzetli bir öğün tüketebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Beyaz Un Neden Zararlı?
Toptan olarak un alan kişiler genellikle hamur işi üreten ticarethaneler oluyor. Un Fiyatları 50 kg olarak hesaplandığı için toptan üretime giriyor ve fiyatı daha düşük oluyor. Fakat hamur işini çok fazla tüketmek de ağlık açısından bazı sorunları beraberinde getirmektedir. Beyaz undan üretilen besinleri gereğinden fazla yemek aşağıda belirtilen sağlık sorunlarına yol açabildiği için uzmanlar beyaz un tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini savunmaktadır.
- Yüksek kolestrol
- Obezite
- Kalp ve damar sorunları
- Kan şekerinde düşüş,
- Diyabet,
- Şişkinlik ve hazımsızlık,
Ayrıca Migros 5 Litre yağ fiyatı için tıklayınız.